Hogyan kell a lelkeddel kommunikálni?

Hogyan kell a lelkeddel kommunikálni?

Érkezett a kérdés felém a napokban. Kicsit vakartam a fejem, hogyan is lehet ezt jól leírni, mi a legegyszerűbb módszer amit azoknak adhatnék, akik ezt most kezdik el. Ha Te már gyakorlod ezt a tevékenységet, akkor ez az írás nem neked szól. Azért gondoltam ilyen formában válaszolni és nem csak egyénileg, hátha többeket is érdekel a téma. 

Kedves Lélekvágyó! 

Ha arra volnál kíváncsi hogyan tudod felvenni a kapcsolatot a saját lelkeddel, hogyan tudod megszólítani, egyszerűbb dolgod van, mint gondolnád. Már csak azért is, mert ebben az esetben nem kell gondolnod semmit! Huhhhh….végre! 

A lélek hangja belülről érkezik érzés, vagy gondolat formájában. De ezt a gondolatot nem TE gondolod. A nehézség talán abban áll, hogy a kettőt meg kell tanulni megkülönböztetni egymástól, de ne ijedj meg, nem bonyolult! Próbálok egy-két támpontot adni hozzá. A belülről jövő hangocska többnyire a csöndben van, a csendből érkezik. Ha felteszel egy kérdést és kifújod a levegőt, az első érzés vagy gondolat ami érkekik, az a Lelkedből fakad. Amikor sóhajtasz egyet tiszta szívből igazán és azt érzed: de jó volna, ha…… - az is onnan jön. Minden sóhajtás és tiszta levegővétel mögött, a szünetben – amikor se ki, se be – amit ott történik az ellazult pillanatban, az a Lelked hangja. Ezt egy darabig gyakorolni kell anélkül hogy akarnád meghallani. Talán ez is kicsit nehéz, mert amikor az ember azt mondja hogy na most szeretnék a Lelkemmel kommunikálni, akkor azonnal keletkezik egyfajta akarati energia, ami megakadályozza azt. De ha nem hagyod abba a gyakorlást, akkor fog menni. 

Idővel meg tudod különböztetni mi az amit az emberi elme akar és mi az, amit a lelked. A Lélek egyébként folyamatosan kommunikál Veled a szíveden keresztül. A hiba ott van, hogy nem figyelünk rá. A kulcs ebben a kommunikációban az osztatlan figyelem. Amikor csak és kizárólag befelé figyelsz. Most végy egy nagy levegőt és fújd ki. Ebben a kifújt állapotban érezd a szíved tájékán a tested, a mellkasod. Amit itt érzel, az a Lelked szava. Először nem fogod érteni, de később már tisztán veszed a jeleket, le fogod tudni magadnak fordítani magyarról-magyarra (vagy bármilyen nyelvre) 

A szív szava egyetemes nyelv, az érzések minden nyelven érzések. A másik, hogy nem hazudnak. Sosem hazudnak, mert az az EGY és IGAZ. Végy egy nagy levegőt és fújd ki. És várj…..megint és fújd ki…várj…érezz….ezt gyakorold. Ha már elindul egy folyamat, egyre könnyebben és könnyebben fogsz tudni rákapcsolódni a saját frekvenciádra. Ha ez már nagyon jól megy, akkor használd a mindennapokban. Ha jön egy gond-olat, egy GOND – akkor nagy levegő, fújd ki…várj…..jön egy érzés, mely megmutatja mit kell tenned. Egy sugallat, egy súgás…a lelkedtől. 

Ami ennél sokkal nehezebbnek szokott tűnni, hogy hallgass rá! Ha már egyszer "kikérted" a véleményét, ne hagyd figyelmen kívül, mert sosem csap be. Akármennyire logikátlannak tűnik emberi ésszel, akármilyen őrültségnek, akkor is az az IGAZ. A lelked mindig arra vezet, amerre menned kell. Még akkor is, ha emberi keretek között kényelmetlen – kiemel a komfortzónádból – vagy bolondságnak tűnik. Nem számít! Ha történik valami és hirtelen összezavarodsz, nagy levegő, kifúj és vár……figyel és hallgat…..hall…..érez…..elfogad, befogad, aszerint cselekszik. Ez a titok……Ha jön egy személy az életedbe akit még nem ismersz és szeretnéd tudni milyen a szándéka….nagy levegő, kifúj….vár…érez….. Ha kell, többször. Ráhangolódsz az energiáira, leveszed a jeleket, a Lelked megmutatja mit érezz valójában az illetővel kapcsolatban. Minden olyan pillanatban, amikor a lelkeddel kommunikálsz, meg kell találnod a középponti nyugalmi állapotot, azt a nyugalmi pozíciót, amikor tisztán áramlik az információ ami a tiszta térből árad feléd. Megérezhetünk ezáltal előre eseményeket, reakciókat, mögöttes szándékokat, jó dolgokat és biztonságot adó helyzeteket egyaránt. 

Megtapasztalhatjuk milyen amikor nem az elme vezényel, hanem a szív, a lélek a saját útját járja egy kellemes, nyugodt, békés teret teremt számunkra a szeretet mentén. A lélek tudja mi a jó nekünk, a lélek az egyetlen aki tudja mi a jó nekünk, ha hallgatunk és figyelünk rá. Ám ez valóban egy másmilyen figyelem, mint amit eddig tanultunk és gyakoroltunk, ez nem kifelé figyelés, hanem befelé figyelés. Ezt pedig el lehet juttatni addig a szintig, hogy kint vagy a zajos nagyvilágban, körülötted pörög minden, ricsaj van, de TE a középpontodra fókuszálva….állsz a stabil CSEND-ben, békében……..

Lélek Tükör