Mi a meditálás?

Sahdguru-tól megfogott egy nagyon szép gondolatmenet.

Mi a meditálás?

A meditálás az, amikor addig gyakorlod a meditatív állapotot, míg abban kezdesz el élni. Meditatív állapotban létezni.

Mi ez az állapot?

Az, amikor a szellem megnyilvánul az emberen keresztül. 

Ez mit jelent? Miben nyilvánul meg? 

Kreativitásban, spontaneitásban, alkotásban, minden pillanatban kiárad és ontja magából a mindent...

Tudom, hogy reggel menned kell dolgozni és a gyereket oviba, iskolába vinni. Tudom, hogy a számláidat be kell fizetni. Tudom. De hidd el, minden tevékenységben, megmozdulásban meg lehet találni a kreativitást, a kiáradást, a szépséget. 

Ha Te vagy maga a szellem, akkor ezek már nem terhek, kihívások, hanem maga az élet minden sarkalatos pontjával együtt és ebben lehet teremteni. Önmagadat teremted minden egyes MOST-ban. 

Kezd azzal, hogy találj egy olyan tevékenységet, vagy ha már megtaláltad gyakorold szorgalmasan, amiben jól érzed magad. Végtelenül egyszerűnek tűnik, de pont azért nagyszerű. Ha a kertészkedésben, a locsolásban, a mosogatásban, a teregetésben, a meseolvasában, vagy bármiben tudsz örömöt találni, Te magad válsz örömmé. 

Minél több tevékenységben megtalálod a SAJÁT örömödet, annál többször leszel meditatív állapotban. Minél többször vagy ott, annál többször nyilvánul meg a kreativitásodon keresztül a SZELLEM. Nem kell nagy dolgokra gondolni, nem kell nagy dolgokat alkotni, nem kell világmegváltó ötletekkel előállni minden nap, de lehet egyszer sem. 

Egy feladatod van itt a földön, hogy önmagadat megéld annak teljességében. Ha eddig nem sikerült, kezd el MA!